Es gibt unzählige wissenschaftliche Studien und Artikel, die sich mit den positiven Auswirkungen des Singens, insbesondere des Chorsingens auf die Gesundheit auseinander setzen. Das Thema wird seit Jahrzehnten erforscht und die Ergebnisse sind überwältigend positiv. Sowohl hinsichtlich seelischer als auch körperlicher Auswirkungen.
Einen ganz aktuellen Artikel können Sie in mdr Klassik nachlesen.
Hier finden Sie fünf gute Gründe, warum Sie in einem Chor singen sollten und warum Sie eine höhere Lebenserwartung haben, wenn Sie singen.
Hier lernen Sie u.a.das Kuschelhormon Oxytocin kennen, erfahren etwas zum Thema Burnout und lernen, wer zum Singen nicht zu gebrauchen ist.
Hier sind gleich 2 Staffeln Podcasts von der angehenden Astonautin Suzanna Randall zu den Themen Musik, Gesang und Stimme.
Falls Ihnen das alles noch nicht wissenschaftlich genug erscheint, sei Ihnen ein Artikel vom 9.7.2013 von hochrangigen Wissenschaftlern ans Herz gelegt. Auch dort wird ausgeführt, wie insbesondere das Chorsingen das Wohlbefinden fördert.
Ein sicherlich nicht barrierefreier Forschungsbericht aus „Frontiers in PSYCHOLOGY“ mit dem Titel „Music structure determines heart rate variability of singers“
Was bedeutet Musik für Euch?
Hier spontane Antworten von Mitgliedern unseres Chores, anonym, aber ungefiltert:
Musik lässt einen harten Tag und eventuell Probleme völlig vergessen.
Chorsingen verbindet uns, es macht gute Laune, in guten wie in schlechten Zeiten.
Musik und das Gemeinsame Singe trägt einen auch durch schwere Zeiten.
Si vox est, canta! Mein Motto seit Jahrzehnten.
Ohne Musik ist alles sinnlos
In einer schweren depressiven Phase hat mir der Eintritt in einen Chor und die Musik sehr weitergeholfen
Chorleiter abgeraten, aber es hat toll geklappt. Macht einfach Mut
Besonders am Ende eines Projektes, wenn der Zusammmenklang stimmt und auch die hohen Töne von ganz alleine „da sind“, bleiben die Melodien und Harmonien noch lange im Kopf und fluten mich mit Glücksgefühlen.
Bei psychischer Belastung erreiche ich durch das Singen wieder Leichtigkeit.
Die Musik, das Singen hat mir in einem persönlichen Tief sehr geholfen, vor allem auch die Gemeinschaft, in die ich aufgenommen wurde.